Sauna voor beginners

Je eerste saunabezoek

Wanneer je nog nooit een sauna bezocht hebt maar dit wel van plan bent, kan het erg fijn zijn om eerst eens wat basisinformatie te lezen. Je weet dan

Wat is het nut van een sauna?

Om je een beetje duidelijkheid te geven over het doel van een sauna reizen we eventjes terug in de tijd. We spreken hier over het Finland van een aant

Hoe moet ik mezelf voorbereiden?

Om een fijn en relaxt saunabezoek te garanderen kun je vooraf een aantal voorbereidingen treffen. Uiteraard is dit voor iedereen anders, maar we zette